A jak z tymi ketonami? http://www.sfd.pl/sklep/Purely_Inspired_Raspberry_Ketones-opis29882.html tutaj zalecaja 600mg, natomiast http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Razberi-K_(Ketony_z_malin_)-opis27481.html tutaj tylko 100.
Mono moze powodować że będziesz łapał wodę podskórną, ale Xplode nie zawiera mono które podobno powoduje ciągnięcie wody, możesz też wybrać zwykły jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html
pod uwage biore to http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Uni-Liver-opis508.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Stac_II_+_EAA-opis1710.html i szukam dalej ale te 2 produkty jakos wpadly mi w oko Zmieniony przez - zalewskiii w dniu 2014-02-26 14:29:19
Orange wychodzi nawet ok, niby tam dawka jest 6 kapsów, ale jak sprawdzałme skałdy to spokojnie mozna dwie tabletki brać, dobre też są olimpa, podobne do tych z allnutrition. Dobrze też wychodzi https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Complex_Plus-opis36841.html czy https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multipack_Sport_DayNight_Formu%C5%82a_-opis28477.html
[...] ci odpowiem gdyz delikatnie rzecz biorac mijasz sie z prawda PO PIERWSZE ostrowia ma min 8% laktozy, min 8 tzn np 10, 16 albo 8 ale NA PEWNO nie 6 zrodlo http://www.sfd.pl/temat201994_strona2/ kolega na nastepnej stronie wkleil zdjecia opakowania wiec licze ze umie czytac i pisac 2. niewiem skad u ciebie informacja ze Promax ma 8gr [...]
Póki co na razie to dograj bilans i zjedź na sucho ile się da, wtedy zarzucisz spalacz np http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html kreatyne już od poczatku mozesz dać w stałej suplementacjo ok 5g dziennie http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html białko wiadomo są braki to stosujesz nie ma to nie stosujesz.
Czyli podsumowując to z tym będzie dobre? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gainerator-opis26048.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html
Hi tec tez podaje http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html olimp w capsach tez podaje białko http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_MegaCaps-opis1591.html
https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Boswellia_Serrata-opis38787.html https://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Cissus-opis35160.html które lepsze według pana:?
Dieta pewnie dopięta jak u każdego ;-) Ze splaczy np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html Nie spodziewaj się że wytniesz się na wióra, tak długo jak się zapuszczałeś tak samo będziesz musiał walczyć o powrót do normalności.
[...] diety w życie należałoby zacząć? a dopiero później brać się za jakiekolwiek ćwiczenia i wysiłek fizyczny? Dieta pewnie dopięta jak u każdego ;-) Ze splaczy np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html Nie spodziewaj się że wytniesz się na wióra, tak długo [...]
Jeśli chodzi o rodzaj białka (WPC, WPI, Kazeina) to najlepiej wybierz WPC Co do konkretnego produktu, z tańszych polecam: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html a z droższych np: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html